Buah Mentimun merupakan buah yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Buah ini sangat umum digunakan sebagai pelengkap hidangan makanan, baik sebagai irisan biasa atau telah diolah dengan bahan lainnya.
Selain untuk bahan makanan ternyata mentimun juga mempunyai manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat Mentimun untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber.
Kulit mentimun mengandung serat makanan yang tinggi, yang membantu untuk mengurangi sembelit, gangguan pencernaan dan mencegah penyakit lambung yang berkaitan dengan detoksifikasi usus.
Mentimun mengandung senyawa elektrolit yang tinggi. Senyawa ini sangat ramah pada jantung dan dapat meminimalkan denyut jantung.
Mengurangi kemungkinan penyakit kanker,karena mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol.
Mentimun ternyata juga mampu menjaga kesehatan ginjal dan kantung kemih. Kandungan air pada mentimun membantu kinerja ginjal dalam memproduksi ur!ne (ur!nasi).
Di dalam buah mentimun terkandung senyawa sterol yang berkhasiat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
sumber www.netralnews.com
0 Response to "DAHSYATNYA KHASIAT BUAH MENTIMUN YANG BIKIN ANDA TERCENGAN "
Posting Komentar